Buon Giorno Misifus!
Después de un fin de semana intenso ya volvemos a estar a lunes y hoy para empezar la semana aprendiendo algo nuevo os propongo conocer la técnica Pomodoro:
La Técnica Pomodoro es un método para la administración del tiempo desarrollado por Francesco Cirillo a fines de los años 80. La técnica consiste, a grandes rasgos, en dividir el tiempo dedicado a una tarea concreta en bloques de 25 minutos (pomodoros) separados por pausas de 5 minutos. Y cada 4 pomodoros, hacer una pausa más larga de unos 15-20 minutos. (Fuente Softonic)
Creo que es una técnica muy útil para las personas que nos pasamos la mayor parte delante del ordenador y trabajamos varios documentos, webs y programas a la vez ya que, gracias a este programa nos asignamos la tarea a la que le queremos dedicar los 25 minutos cada vez que el cronómetro se reinicia.
A continuación os dejo el enlace de la aplicación gratuita para PC y para Mac:
PC
Mac
http://pomodoro.ugolandini.com/
Espero que os sea de utilidad, yo de momento haré de conejillo de indias y más adelante os diré si la experiencia me ha sido útil.
Este post lo he escrito durante mi primer pomodoro de hoy.
Un Misifu
Potser no es la millor tècnica pels fumadors….jeje
jaja vist així… Bueno, jo de moment només porto un piti en un descans entre pomodoro y pomodoro…